【小心選「紮」】產後回復體態靠紮肚？解構升級及古法紮肚修身原理！

Hugh Tsui
Nov 5, 2020
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Updated: May 8

由懷孕第一天開始，相信許多媽媽也感受到生理上的轉變，而產後的體態變化更是最令人困擾。為了極速修身，近年不少藝人和KOL都會選擇產後紮肚。在坊間眾多的紮肚療程中，「古法紮肚」則較多人推薦，但其安全性及修身效果真的如想像中理想？立即拆解古法紮肚成效，同時解構升級紮肚修身原理，讓您找到最適合的產後修身方法！

坊間紮肚原理

有產媽媽甚至考慮自己動手紮肚，而傳統紮肚療程要求每天需花上6－8小時進行，長時間束腹，再加上使用沒有彈性的棉質布帶亦會對腹部造成過大的壓力，降低了身體自我調節能力。

正所謂：欲速則不達，其實產後首3－6個月是讓媽媽恢復體力及調養身體的黃金時期，因此醫生也建議產後媽媽在此階段先建立良好的生活習慣，保持充足的休息及補充流失的營養才是最重要的，這能促進傷口癒合，讓肌肉更快恢復彈性，才是為產後修身作好第一步的準備。

待身體恢復後，產後媽媽便可以開始著手修身。除了有氧運動及肌肉鍛鍊外，配合按摩更可使產後瘦身達到事半功倍的效果。人手推按有促進血液循環、排毒瘦身的作用；而按摩時配合儀器刺激穴位可加強疏通經絡及暢通淋巴，令消脂效果更顯著。此外，選擇適合自己的紮帶護理亦能有助回復體態，Miris Mama所使用的升級彈性纖維紮帶能配合產後腹部可承受的壓力，同時亦大大縮短了過往紮肚所需的時間。紮帶蘊含高濃度薄荷、海藻、黑角藻等精華，成份全天然，不會妨礙母乳餵哺，同時可促進肌膚細胞新陳代謝，以及有效收緊產後鬆弛下垂的肌膚，讓產後媽媽安全、輕鬆地重拾產前緊緻腰腹曲線，做一個從內到外都擁有健康及自信的媽媽。